促进睡眠的中药材枕头 促进睡眠的中药材枕头有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于促进睡眠的中药材枕头的问题，于是小编就整理了4个相关介绍促进睡眠的中药材枕头的解答，让我们一起看看吧。

1. 花椒籽做枕头的好处？
2. 什么植物适合填充枕头？
3. 药渣可以做枕头吗？
4. 中药枕头有保健功效吗？

花椒籽做枕头的好处？

1. 花椒籽做枕头有好处。

2. 花椒籽具有驱寒暖身、促进血液循环、舒缓疲劳等功效，将其填充于枕头中，可以起到帮助睡眠、舒缓疲劳的作用。

3. 此外，花椒籽做枕头还有较好的防蚊驱虫的效果，适用于居住在蚊虫较多的地区。值得注意的是，要选用新鲜干净的花椒籽，并且不要放入过多，以免影响舒适度。

什么植物适合填充枕头？

枕头填充物用薰衣草、香蒲绒、白鹅绒、决明子都是比较好的。具体介绍如下：

　　1、薰衣草。100%纯天然薰衣草枕芯填充物是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风等作用，能使肌肉放松，促进睡眠。

　　2、香蒲绒。香蒲绒是一种去火止血、抑菌消肿的中草药，为中国传统枕芯材料，质地柔软，透气性好且轻巧，能使睡眠更加清爽、舒适、放松，软硬适中。这类材质的枕头承托力非常好，其防潮、防虫、冬暖夏凉的优点，可与木棉相媲美，是化学合成纤维所无法替代的。

　　3、白鹅绒。鹅绒枕芯一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。

　　4、决明子。决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

1.荞麦壳：提供良好的透气性和支撑性，适合喜欢较硬枕头的人

2.蓬松棉花：提供柔软舒适的感觉，适合喜欢柔软枕头的人

4.藤壳丝：由于其天然的抗菌性和透气性，适合寻求天然和环保枕头的人

药渣可以做枕头吗？

不可以。

熬过的药渣做药枕没有任何意义，所以不能做药枕，应该可以做枕头，但是也没有很大的效果，一般情况下要沙子，完全干燥之后可以做枕头填充器，但是不要长期的使用，建议你平时可以到中药房买点决明子做枕头。

中药枕头有保健功效吗？

近些年来人们的保健意识是越来越强了，不光是在饮食上的改变，在生活中也有很多的改变，各种保健椅，保健鞋，还有保健用的药枕，也有很多人问我，这个保健用的药枕到底管不管用啊？真的有效果吗？今天我们就来看看这个药枕到底有什么作用。

中药枕头顾名思义就是用中药填充枕芯的枕头，而很多中药枕头都有不同的作用，中药枕头其实在古代就已经有了，古代的医生根据患者的自身情况的不同，就将与治疗作用的草药填充在枕头当中，做成药枕，长时间的使用不但可以治疗疾病，保健养生之外还可以让室内与淡淡的药香味。

特别是在夏季的时候，天气炎热很多人的睡眠也会变得不是很好，这个时候含有镇静安神的药枕就是非常的抢手了，但是不知道大家在购买的时候是否会注意药枕也是有保质期的，如果使用了过期的药枕很有可能保健的作用没有达到反而出现其他的问题，如过敏，哮喘，皮肤疾病等等，其实现在市场上销售的药枕很多并没有什么治疗作用，枕芯的填充物多为植物，易吸水，也容易滋生细菌，发生霉变，引发各种呼吸道或者皮肤疾病。中药枕头使用不当反而会变成“毒”枕头。

使用药枕一定要先知道自己的体质是什么样的在进行选择，如果本身就有过敏史的话在选择上还是要慎重的，而且药枕的枕芯也一定要保持干燥，经常晾晒。

到此，以上就是小编对于促进睡眠的中药材枕头的问题就介绍到这了，希望介绍关于促进睡眠的中药材枕头的4点解答对大家有用。