跖骨骨折康复 跖骨骨折康复训练6种简单方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跖骨骨折康复的问题，于是小编就整理了4个相关介绍跖骨骨折康复的解答，让我们一起看看吧。

1. 趾骨骨折后的康复训练？
2. 右脚第五跖骨骨折,如何锻炼？
3. 脚第五跖骨底骨折恢复锻炼的方法？
4. 脚跖骨骨折最慢多久恢复正常？

趾骨骨折后的康复训练？

趾骨骨折后的康复训练要一个月到一个半月才可以下地负重活动，所以说在不负重期间一定要注意脚踝、膝关节、髋关节部位的活动，及下肢肌肉力量的锻炼。并且在休息时要垫高患肢，这样有利于静脉的回流。

右脚第五跖骨骨折,如何锻炼？

右脚第五跖骨近端骨折，也可以称作右脚第五跖骨基底部骨折，造成骨折不愈合、软组织肿胀的情况主要是考虑接驳不良、软组织嵌入等情况。30天没有长骨痂是绝对不正常的，是不是骨痂生长不良啊，如果是没有骨痂情况就很不乐观，长得少还好些，正常情况下应该有明显的塑性骨痂（纤维骨痂）通过才对。既然现在已经在吃接骨药，就要注意休息，绝对不可以下地行走，但是可以进行踝部的活动，腿部肌肉的***以及脚面的热敷散瘀，一定要等到骨痂生长良好，骨折线基本消失后才可以进行下地行走，不然会影响到骨折的愈合。只要经过系统的功能锻炼和良好的治疗，不会影响你以后的行走的，不用太过担心。

脚第五跖骨底骨折恢复锻炼的方法？

脚第五跖骨底骨折可以多做脚趾的抓毛巾运动，可以服用接骨类的药物进行治疗的，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右，同时可以配合进行物理治疗。

脚跖骨骨折最慢多久恢复正常？

跖骨骨折的愈合时间大约在三个月左右。骨折愈合因素很多，如骨折粉碎的程度，开放性或闭合性骨折，有无合并内科基础性疾病，如糖尿病，恶性肿瘤等。骨折后要及时的处理治疗。无明显移位的，可以通过保守治疗石膏外固定。保守治疗无效的有手术指征的骨折需要手术固定。在伤术后的6-8周可通过复查片子的情况指导下一步锻炼，通常伤后3月顺利愈合的情况下可负重行走。

到此，以上就是小编对于跖骨骨折康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于跖骨骨折康复的4点解答对大家有用。