补筋骨的药材（食疗补筋骨）

本篇文章给大家谈谈补筋骨的药材，以及食疗补筋骨对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、常用中药材_祛风湿强筋骨的中药材_自渡子
• 2、骨汤放哪些药材?
• 3、补肝肾强筋骨中药方
• 4、具有补肝肾,强筋骨,引火(血)下行功效的中药是

常用中药材_祛风湿强筋骨的中药材_自渡子

1、《 槲寄生 》—— 药类 (祛风湿强筋骨) ， 药性 (平) ， 药味 (苦) ， 入经 (肝、肾) ， 功效 (祛风湿、强筋骨、补肝肾、安胎、下乳、降血压) 。

2、别 名 ——仙灵脾、乏力草、铁打杵、三叉骨、三角莲、九叶草、羊角风、牛角花。药 科 ——小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的叶。产 地 ——分布于陕西、云南、贵州、四川等地。

3、《 祛风湿强筋骨 》类祛湿中药材（2味）——木防己，地枫皮。《 利湿退黄 》类祛湿中药材（1味）——茵陈。《 利尿通淋 》类祛湿中药材（2味）——肾茶，广金钱草。《 敛肺涩肠 》类祛湿中药材（1味）——盘龙七。

4、《 辛温解表 》类止痛中药材（2味）——羌活，藁本。《 祛风湿清热 》类止痛中药材（1味）——防己。《 祛风湿散寒 》类止痛中药材（2味）——独活，威灵仙。《 祛风湿强筋骨 》类止痛中药材（1味）——地枫皮。

骨汤放哪些药材?

1、补血：大骨头汤中含有多种药材，如当归、红枣等，具有补血的作用，可以改善贫血症状。润肺：大骨头汤中含有适量的干辣椒，可以起到润肺的作用，缓解咳嗽、气喘等症状。

2、放入何种药材，主要根据您的症状和体质！大骨头汤放入，当归，黄芪，用于补益气血！放入杜仲，女贞子，桑寄生，用于补肝肾，强筋骨。放入山药，白术，茯苓，用于健脾益气。放入生姜，木香，陈皮，用于温胃理气。用文火炖煮。

3、正常人喝的，都是放点药材，比如红枣，北芪，枸杞子，党参，圆肉，冬菇，甘菜，沙参，玉竹，玉米，茨术，苡米，红菜头，淮山，板栗，核桃，花旗参，甘菜等等，各有各功效，根据你们的体质适当加材料。

4、草果，砂仁，豆蔻，肉桂，花椒，茴香、香叶、白芷、生姜、当归之类的。你可以去中药店买，有的药店有配方。专门的煲汤料。

5、熬骨汤放料酒，桂皮，姜，香叶，胡椒粉等。骨头汤是用猪骨头，鸡骨头或者牛骨头等通过用调料熬制成的汤，其口感香醇，营养丰富。

6、④当归、黄芪、老生姜、陈皮、白芷、香叶、党参、草果，这个组合利用中药材的药香味覆盖牛骨的腥膻，适当的药材与牛骨结合有一定的养生作用。羊骨头汤去腥 做汤前，羊骨也要经过焯水去除羊骨的血水。

补肝肾强筋骨中药方

1、功效：温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。熟地山药粥 材料：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。做法：先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。

2、苏东坡九蒸芝麻方 【配方】芝麻1000g茯苓200g蜂蜜1000g 【功效与应用】补肝益肾、滋润五脏、渗湿利水、宁心安神。适用于中老年人食用。 【方解】本方为宋代大文豪苏东坡延缓衰老的饮食方。方中芝麻味甘，性平。

3、能够强筋壮骨的中药 鹿茸 中药功用 补肾阳，壮筋骨：用于肾阳不足之畏寒无力、阳瘘滑精以及阳虚不固之崩漏带下等。中药剂量：1～2克。多入丸散用，或研粉冲服。

4、金毛狗脊20克。上药研为细末，置保温瓶中，冲入沸水泡闷20分钟，代茶饮用。每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱，气血不足，兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛，腿软乏力等。

5、此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高 血压 、 心脏病 、 肝硬化 等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。核桃蜜茶 核桃仁10克，红茶15克。

6、九种超有效的补肾中药 菟丝子 菟丝子，为旋花科植物菟丝子的***。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。

具有补肝肾,强筋骨,引火(血)下行功效的中药是

牛膝的作用主要用于腰膝酸痛，足膝萎软无力。牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨，又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药。

牛膝：性味：苦、甘、酸，平。功用：活血通经，补肝肾，强筋骨，利水通淋，引火（血）下行。用于瘀血阻滞及跌打损伤；肾虚腰痛及久痹腰膝酸痛乏力等；淋证，水肿，小便不利；火热上炎、阴虚火旺之证。

【答案】：D 牛膝的功效是活血通经，补肝肾，强筋骨，利水通淋，引火下行。

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