除湿气中药材 除湿气中药材有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于除湿气中药材的问题，于是小编就整理了4个相关介绍除湿气中药材的解答，让我们一起看看吧。

1. 中药排湿气？
2. 去湿吃什么中药？
3. 去湿气的中成药有哪些？
4. 体内湿气太重吃什么药能快速除湿，有没有什么中药？

中药排湿气？

中药排湿是一种非常好的排湿气方法，在阴雨天会积累大量的湿气，而三伏天则是排湿的最好的时间，可以使用红豆薏米等中药食材，同时茯苓和芡实也是排湿的佳品，可以用红豆，薏米，茯苓以及芡实，同时煮粥，每日喝一碗，就可以帮助排出湿气。还应该加强运动，使汗液将湿气带出体外。

去湿吃什么中药？

茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须、葫芦、香加皮等都是祛湿药，平时居住环境保持通风，避免淋雨，少吃生冷肥甘油腻易生湿食物，湿气侵入体内，对人体健康很不利，尤其在夏季，雨水较多，空气较湿润，都会导致体内湿气加重，多运动将汗液排出、少吃凉食、注重睡眠和情绪，都有助于祛湿。

去湿气的中成药有哪些？

祛湿气的中成药有参苓白术散、健脾丸、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸等；也可以服用中药治疗，例如茯苓、猪苓、白术、陈皮、藿香、佩兰等。另外饮食忌食辛辣和肥腻的食物和冷饮；多吃一些薏米、赤小豆、糯米、菠菜、芹菜、红豆、绿小豆等。

体内湿气太重吃什么药能快速除湿，有没有什么中药？

体内湿气重可以吃一些中成药或者中药调理；常用的中药有茯苓、苍术、藿香、佩兰、厚朴、陈皮等；也可以服用一些中成药，例如人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等。饮食上多吃一些祛湿的食物，例如薏米、绿豆、红豆等；生活上坚持锻炼身体、注意休息。

到此，以上就是小编对于除湿气中药材的问题就介绍到这了，希望介绍关于除湿气中药材的4点解答对大家有用。