股骨头的康复 股骨头的康复锻炼方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于股骨头的康复的问题，于是小编就整理了2个相关介绍股骨头的康复的解答，让我们一起看看吧。

1. 股骨头置换康复方法？
2. 股骨置换后怎么康复训练？

股骨头置换康复方法？

股骨头置换后6-12小时，可进行简单的康复训练，包括手术固定肌群的收缩和放松训练，不固定关节的屈曲和伸展，同时***下肢。2-3天后，锻炼可以扩展到坐起并扩大锻炼范围。两周后将进行轻微的髋关节和膝关节活动。一个月后，受影响的髋关节可以用拐杖进行训练。六个月后，进行步行训练以逐渐增加体重。

股骨置换后怎么康复训练？

可以伸展腿，把脚挂在床上收缩肌肉，从而有效防止肌肉萎缩，手术后，主动伸直或弯曲膝关节，以恢复正常的膝关节活动。如果伸直，可以帮助压下膝关节，或者可以在膝关节上放置3000毫升水来压下。为了弯曲，可以坐在床边，双腿自然下垂，一只手按住股骨，另一只手按住脚踝来移动关节。

到此，以上就是小编对于股骨头的康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于股骨头的康复的2点解答对大家有用。