腰脱康复（腰脱康复后可以跑步吗）

今天给各位分享腰脱康复的知识，其中也会对腰脱康复后可以跑步吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、腰脱一般多久才能好
• 2、腰椎滑脱手术后恢复锻炼
• 3、腰椎滑脱怎么治疗
• 4、腰脱怎么养才能好得快
• 5、腰椎滑脱怎么样治疗好
• 6、患上腰椎滑脱应该如何更好地治疗?

腰脱一般多久才能好

1、腰脱也就是医学上说的腰椎间盘突出，在治疗上面，一般突出轻微的时候可以进行物理治疗，比如经常热敷，***理疗，还可以外用扶他林药膏，这些都是保守的治疗方法，主要目的是缓解症状。

2、一般情况下，狗狗打完针后需要5-7天左右的时间才能痊愈，但是具体时间也要根据病情轻重来决定。如果病情比较严重，还需要经过一段时间的康复训练才能彻底恢复健康。

3、你好，腰脱需要根据情况进行治疗，轻度滑脱一般保守治疗即可恢复，纠正坐姿和休息的基础上，进行正脊***、佩戴腰围、锻炼以及***用全新保守疗法激光针刀松解术可促进椎体复合，达到治疗目的。

腰椎滑脱手术后恢复锻炼

跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。

要尽量避免提重物、弯腰或者剧烈的运动如足球、高强度的训练（跑步，有氧运动）等。腰背肌功能锻练极其重要，有条件的话可多参加游泳锻练。

对于轻度的腰椎滑脱患者来说，可以***用保守治疗，包括服用药物、佩戴腰托及进行康复锻炼等。现介绍几种自我康复锻炼的方法供参考，目的在于增强腰部和腹部的肌肉力量。

腰椎滑脱手术后进行康复训练，包括腰椎背部肌肉功能锻炼，如直腿抬高运动、五点支撑法和行走站立时的蹲姿锻炼。腰椎手术后会疼痛。术后3天内佩戴镇痛泵，口服或静脉注射抗炎镇痛药物，达到镇痛效果。

注意休息，以卧床休息为主，避免长时间坐和长时间站，可以适当散散步。，避免剧烈运动，避免搬抬重物，避免半弯腰姿势下干活，避免长时间行走，如逛街。

腰椎滑脱怎么治疗

腰椎滑脱的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗：要注意卧床休息，一般可在3～5周使腰痛和神经根症状缓解；也可使用物理治疗减轻或消除肌肉的痉挛与疲劳；对急性期患者可短时间佩戴腰围。

腰椎滑脱的治疗可以分为保守治疗和手术治疗。一般症状比较轻的病人，特别是以腰痛为主的病人，首先推荐保守治疗。通过药物、理疗和适当的功能锻炼，来减轻病人腰部的疼痛症状。

物理治疗：此类患者可以***取物理方法治疗，比如热敷或者***等，可以缓解腰部肌肉痉挛引起的疼痛症状，有利于病情的恢复。

腰脱怎么养才能好得快

1、选择好一些的***场所，按时***能够恢复的更快速一些。

2、不宜劳累，久行、久立或久坐都不好，姿势变换能减少劳累。在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势，避免弯腰。睡硬板床，能给腰部以坚实的支撑。注意腰部和足部的保暖，避免潮湿阴冷。

3、卧床休息是治疗方法中最好的，休息一个月。这个是最基础的也是最重要的。可以进行骶管封闭、牵引、***、静点活血药物等效果较佳。

4、问题一：腰脱怎么养才能好得快 睡硬板床； 增加卧床时间，减少坐行时间； 卧床时矫正 *** ：平卧时两脚心相对屈膝，脚跟尽量向臀部靠近，放松大腿和髋部，10分钟后换 *** 。俯卧时可用将暖手宝加热放在腰上。

腰椎滑脱怎么样治疗好

对于腰椎滑脱具体治疗属于综合性，第一，注意休息，避免劳累和弯腰活动。第二，需要加强营养，多吃含蛋白高的食物。第三，是需要***物理治疗，包括热敷，***，理疗等。

腰椎滑脱其实就是腰椎体的相对滑移。对于它的治疗，一般***用保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗相比于手术治疗，一方面有多种方式可供选择，比如贴膏药、***、佩戴护腰带，另一方面也不需要经历手术疼痛和漫长的康复治疗。

腰椎滑脱的治疗可以分为保守治疗和手术治疗。一般症状比较轻的病人，特别是以腰痛为主的病人，首先推荐保守治疗。通过药物、理疗和适当的功能锻炼，来减轻病人腰部的疼痛症状。

你好，腰椎滑脱的症状是不一样的，有部分患者没有任何的症状，但是也有患者会出现下肢麻木和大小便异常的症状，脊柱滑脱并非都需手术治疗。

腰椎滑脱并没有最好的治疗方式，一般需要根据患者具体病情给予家庭护理、物理治疗，以及药物治疗等。如果患者病情比较严重、反复发作，则需要考虑进行手术治疗。

问题一：腰椎滑脱怎么治疗 建议：你好，一般的情况腰椎滑脱的情况，常是可以引起腰痛、腰腿痛的情况的。此病的治疗常规的治疗是***用保守的治疗的，如理疗、针灸、中药等治疗或止痛药物进行治疗。

患上腰椎滑脱应该如何更好地治疗?

对于腰椎滑脱具体治疗属于综合性，第一，注意休息，避免劳累和弯腰活动。第二，需要加强营养，多吃含蛋白高的食物。第三，是需要***物理治疗，包括热敷，***，理疗等。

腰椎滑脱其实就是腰椎体的相对滑移。对于它的治疗，一般***用保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗相比于手术治疗，一方面有多种方式可供选择，比如贴膏药、***、佩戴护腰带，另一方面也不需要经历手术疼痛和漫长的康复治疗。

腰椎滑脱并没有最好的治疗方式，一般需要根据患者具体病情给予家庭护理、物理治疗，以及药物治疗等。如果患者病情比较严重、反复发作，则需要考虑进行手术治疗。

如果达到腰椎Ⅱ度以上的滑脱，并且已经出现椎管内神经压迫的临床症状，只能考虑手术治疗，保守治疗没什么效果，手术治疗主要是通过椎体间的植骨以及钉棒内固定手术。

你好，腰椎滑脱的症状是不一样的，有部分患者没有任何的症状，但是也有患者会出现下肢麻木和大小便异常的症状，脊柱滑脱并非都需手术治疗。

问题一：腰椎滑脱怎么治疗 建议：你好，一般的情况腰椎滑脱的情况，常是可以引起腰痛、腰腿痛的情况的。此病的治疗常规的治疗是***用保守的治疗的，如理疗、针灸、中药等治疗或止痛药物进行治疗。

腰脱康复的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于腰脱康复后可以跑步吗、腰脱康复的信息别忘了在本站进行查找喔。