盆底肌康复电***有用吗（盆底肌康复电***多大电流合适）

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本文目录一览：

• 1、盆底肌仪器电刺激是怎么原理?
• 2、产后盆底肌修复的方法,顺产后如何修复盆底肌
• 3、产后盆底肌康复电刺激怎么样、做几次有效果

盆底肌仪器电***是怎么原理?

是用来治疗女性产后盆底功能障碍，如尿失禁、产后盆腔脏器脱垂的一种治疗手段。盆底肌电***疗法主要是通过电***，来修复产后盆腔的肌肉和神经，缓解产后疼痛的症状。

盆底肌电***就是通过导电体，发射出低频电流，***我们的盆底肌肌肉，从而达到治疗的效果。作为电***治疗感受者来谈，做盆底电***的感受是：放电时，肌肉就像被拉起来了，像向上提，收得紧紧的。

电***的原理是通过***盆底的肌肉神经来促进肌肉的收缩，也就是人工***肌肉收缩，而非人为故意进行收缩运动的方式来锻炼肌肉的收缩能力，起到增强肌肉弹性和膀胱控制力的效果。

这种仪器的原理是电***：***用仪器进行神经生物电兴奋的一种物理治疗方法。

骨盆修复电***是通过使用电流，***包括尿道外括约肌在内的盆底肌群，***盆底肌群的兴奋度，增强盆底肌群的收缩性，从而达到骨盆肌肉修复的作用。

产后盆底肌修复的方法,顺产后如何修复盆底肌

1、产后盆底肌的修复方法有很多种，其中包括运动、物理治疗、药物治疗等。

2、很多女性朋友们在生产完以后会面临这样一个问题，生产后的盘底肌会变得非常大，那么这个时候可以做些什么呢？今天小编就来探讨一下产后如何收紧盆底肌呢？下面一起来看看吧。

3、可以通过盆底肌修复仪器检测盆底肌损害程度，并进行有针对性的训练和理疗。借助仪器感受并学会收缩、放松盆底肌肉，学会有意识的控制盆底肌，掌握正确有效的盆底肌肉收缩方法，改善和修复盆底肌。

4、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁。产后如何锻炼盆底肌肉对于有盆底功能缺陷的女性，可以做凯格尔的运动来锻炼盆底肌肉。

产后盆底肌康复电***怎么样、做几次有效果

电***的效果很好的，我们盆底肌是一个深层的肌肉群， 平时很难精准的锻炼到它，只有通过低频电***治疗，才能唤醒激活它。

在治疗上，可以***用盆底肌肉的锻炼方法，萎缩紧***的动作，每次收缩不少于3秒，然后放松，连续做15到30分钟，每日进行2到3次，6到8周为一个疗程。

说到底，电***其实原理上跟运动一脉相承，只是不用麻烦自己而已。所以电***的效果跟运动差不多，起效是比较慢的，但坚持下来，效果也还是比较好的。电***也是越早做越好，每周做2-3次，坚持3-6个月才能起到效果。

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