喝什么中药可以安神助眠 喝什么中药可以安神助眠效果好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝什么中药可以安神助眠的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝什么中药可以安神助眠的解答，让我们一起看看吧。

1. 助眠中药有哪些啊？
2. 治失眠的中药有哪些？
3. 睡眠不好泡哪种中药可以帮助睡眠？

助眠中药有哪些啊？

助眠的中药是比较多的，临床一般选择中药组方煎服，也有很多种中成药供选择，比如枣仁安神胶囊、七叶神安片、安神补脑液和养血清脑颗粒，这些中成药都是可以帮助促进睡眠，具有静心凝神的作用。用药的同时建议多注意生活饮食调理，避免生气激动等。

治失眠的中药有哪些？

失眠一般跟精神压力，熬夜心理因素等都有一定关系，这种情况可以***取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错，但是需要在专业中医大夫辩证下用药，比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态，避免情绪因素的影响。

睡眠不好泡哪种中药可以帮助睡眠？

睡眠不好是出现失眠的症状，一般是有很多原因引起的，建议不要随便用药，应该先找出原因，对症治疗，失眠可能是由于平时工作压力过大，也可能是身体的一些疾病引起的，最好找中医检查一下，在中医的指导下服用一些养心安神的中成药调理，每天睡前可以用热水泡泡脚，改善血液循环，有助于睡眠。

到此，以上就是小编对于喝什么中药可以安神助眠的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么中药可以安神助眠的3点解答对大家有用。