精神康复名词解释（精神康复的理论模式）
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足部康复的问题，于是小编就整理了1个相关介绍足部康复的解答，让我们一起看看吧。
（图片来源网络，侵删）
脚踝力量康复训练方法？
模拟写字：患者取坐位，自然下垂患肢而不接触地面，以大脚趾为主导，模拟笔尖在空中撰写文字，注意保持膝关节屈曲。每天两组，持续3-4周。
2、牵拉锻炼：先将毛巾固定于桌下，然后用患侧脚趾进行牵拉锻炼。放松后在重复联系，共15-20次/天，2-3周。
3、抗阻运动：患者躺在床上，下肢伸直不负重。将弹力带固定在床尾或者桌腿上，以自然平卧时，脚趾能触碰为宜。然后用脚趾拉动弹力带尽力朝向自己，然后缓慢恢复至起始位置，重复10-15次。每天3-4组。持续3-4周。
4、内翻锻炼：先将弹力带缠绕在床尾或者桌腿，锻炼内翻时，将弹力带固定在足外侧固定物上，然后以足部力量对抗弹力带，同时向内旋转拉伸，然后恢复。重复10-15次。每天3-4组，每组30-45次。持续2-3周。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于足部康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于足部康复的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
