术后康复训练 术后康复训练的重要性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于术后康复训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍术后康复训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰椎术后康复阶段怎么锻炼？
2. 肱骨头骨折手术以后，怎样康复锻炼？

腰椎术后康复阶段怎么锻炼？

病患腰椎术之后 住院的时候以卧床休息为主，早期可进行关节轻微活动及肌肉运动，病情稳定后可适当增加运动量，如下肢弯曲、上下肢轻度活动等，病患应在康复师指导及帮助下在安全范围内运动。

出院后应坚持锻炼，宜进行简单易行的运动，如步行、游泳、引体向上、俯卧撑、太极拳等，不适合进行剧烈运动。

肱骨头骨折手术以后，怎样康复锻炼？

在正常常规情况下肱骨骨折这些地方的骨折经过手术治疗的话，定期复查一般是3个月左右的时间，骨折才能够完全愈合的。意见建议：但是你具体的功能康复锻炼的时间不一定要等到3个月，有可能你在一个月左右就可以进行胳膊肘的屈伸功能锻炼。完全和原来一样，都是以最后一次拍片儿看你骨折完全愈合的时间为准。

骨折已临床愈合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走止不利于骨折愈合的活动.如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动,内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动,屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免.

肱骨位于上臂，又叫上臂骨。上端有半球形的肱骨头与肩胛骨的关节盂组成肩关节;下端与尺、桡骨的上端构成肘关节。是典型的长骨，可分为一体二端。

到此，以上就是小编对于术后康复训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于术后康复训练的2点解答对大家有用。