肌力和康复训练 肌力和康复训练的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肌力和康复训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肌力和康复训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后骨盆恢复锻炼怎么做？

产后骨盆恢复锻炼怎么做？

产后骨盆修复主要是结合盆底康复训练，内容包括低频，牵引，***哑铃等，如果不严重的可以自行缩肛训练有效促进***以及骨盆肌肉肌力逐渐恢复，坚持锻炼会有一定效果。如果已经达到相对严重的损伤，尤其是脏器脱垂，必要时需要结合手术治疗。

到此，以上就是小编对于肌力和康复训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于肌力和康复训练的1点解答对大家有用。