置换膝关节术后康复（置换膝关节术后康复训练***）

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本文目录一览：

• 1、膝关节置换手术后,患者要注意些什么?多久能恢复正常呢?
• 2、膝关节术后最佳恢复期是术后多少天?有什么办法可以快速恢复?
• 3、膝关节置换术后怎样修养?
• 4、膝关节置换术后多久能正常生活?有什么依据呢?
• 5、做了膝关节置换术后要多久才能恢复正常生活?

膝关节置换手术后,患者要注意些什么?多久能恢复正常呢?

1、膝关节置换手术以后的康复，主要是恢复病人正常的下肢活动，所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的锻炼，以及膝关节屈伸活动的锻炼。

2、术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作，六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。

3、有句话说的好伤筋动骨100天，所以一旦做了这个膝盖关节置换手术，最好要等到两个月以后才慢慢的去做一些康复的训练或者做一些恢复的动作，这个会比较好一点。

4、在完成置换手术以后，膝关节炎损伤的患者也应该要注意自己的饮食结构和饮食习惯，多吃一些清淡的食物和一些富含钙质的食物，例如大豆类或者奶类制品，避免吃一些过于辛辣油腻，有***性的食物，这样有利于患者在术后的恢复。

5、一般经过2~3个月的膝关节功能锻炼，关节都能够恢复基本正常，能够正常行走。仅有一小部分的病人，可能会遗留有关节屈伸、活动受限的一些症状。

膝关节术后最佳恢复期是术后多少天?有什么办法可以快速恢复?

提高关节稳定性和平衡性；第三阶段（第13周以后）主要是恢复日常生活和工作。

根据损伤的严重程度和你需要做的手术，韧带损伤基本上可以在三个月内恢复正常。微创膝关节手术可以在几天内恢复。您好，您通常需要在CAMA停留三周，当然这取决于手术的决定。关节镜手术后多久才能恢复正常。

所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的锻炼，以及膝关节屈伸活动的锻炼。一般膝关节置换手术以后卧床两到三天，卧床期间可以抬高患肢，有利于静脉的回流，防止下肢肿胀。

膝关节置换术后怎样修养?

1、置换膝关节后可以慢跑。术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作，六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。

2、膝关节置换术可以缓解膝关节疼痛，改善膝关节功能，矫正膝关节畸形，获得长期稳定性。

3、全膝关节置换以后患者可以选择在第二天下床活动，第三天抱膝练习，三个月恢复正常生活。全膝关节置换之后，患者要进行康复锻炼，否则功能恢复会受到限制。

4、膝关节置换术后的护理包括多方面的内容：生命体征的监测：膝关节置换一般来说都是老年人，往往合并一些基础病。

5、伸直练习――将枕头垫在足跟，膝关节悬空，充分放松，在不影响休息的前提下应尽量长时间保持该姿势，坚持不住可适当放松休息。此项练习应与屈曲练习间隔进行，一般相互间隔时间不少于2小时。

6、必要时可于膝上加重物。直抬腿练习仰卧位，尽可能伸直膝关节，直腿抬高。力量增强后改为坐位。并可在踝关节处加适量负荷以强化练习。

膝关节置换术后多久能正常生活?有什么依据呢?

1、如果病人状态允许，可以在术后1~2天，在引流管拔出之后，就可以下床活动、走路，逐渐从学步车、扶双拐，一直到部分负重以及完全负重进行行走。一般经过2~3个月的膝关节功能锻炼，关节都能够恢复基本正常，能够正常行走。

2、三个月可以恢复正常的生活。膝关节置换一般术后2~3月时间可以恢复正常。膝关节置换手术后第2日即可扶助行器下地站立，适当行走，于床上进行膝关节屈伸锻炼，股四头肌锻炼及踝泵练习。

3、那么做人工膝关节置换手术后多长时间可以下床呢？回答是3-5天没有问题。一。

4、膝关节微创手术后通常1-3个月可以恢复，具体分为以下几种情况：第膝关节滑膜炎、膝关节游离体及软骨损伤等常规疾病，通过关节镜手术后两周左右即可消肿，手术后四周功能恢复。

5、久坐后起身时，先来回活动活动膝关节，再站起来。加强营养，合理膳食，但同时也要控制体重。小贴士：术后半年到一年，如果膝关节外侧手掌大小的区域有发木、发热或稍肿，都是正常，慢慢会恢复。

做了膝关节置换术后要多久才能恢复正常生活?

1、至少要一个半月以上，根据大多数患者临床上的研究得出需要9到13周的时间。虽然有的患者可能康复能力比较好一点，恢复的比较快，在一个半月以后基本上可以进行一定的行走或者站坐，但还是不建议过度的甚至频繁的去做这种动作。

2、三个月可以恢复正常的生活。膝关节置换一般术后2~3月时间可以恢复正常。膝关节置换手术后第2日即可扶助行器下地站立，适当行走，于床上进行膝关节屈伸锻炼，股四头肌锻炼及踝泵练习。

3、膝关节微创手术后通常1-3个月可以恢复，具体分为以下几种情况：第膝关节滑膜炎、膝关节游离体及软骨损伤等常规疾病，通过关节镜手术后两周左右即可消肿，手术后四周功能恢复。

4、良好的手术效果，短暂的住院时间，可以使患者在手术后很快恢复正常生活。还没有决定手术的患者经常会因为担心手术后长期卧床，不能自理，需要他人陪护而顾虑重重。

5、指导意见： 其恢复一般需要3个月左右的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

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