康复经验

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复经验的问题，于是小编就整理了1个相关介绍康复经验的解答，让我们一起看看吧。

1. 焦虑症如何自救？

焦虑症如何自救？

焦虑症的病人如何自救，一个是可以***用放松疗法，比如病人可以通过深呼吸、腹式呼吸以及冥想，还有暗示，逐渐放松自己紧张的情绪，还有躯体。同时可以达到减慢心率，促进血压恢复的目的。同时病人可以准备肌松剂，小剂量的服用可以达到让病人肌肉放松，精神状态也比较放松的目的。

到此，以上就是小编对于康复经验的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复经验的1点解答对大家有用。