膀胱功能康复训练（膀胱功能再训练）

本篇文章给大家谈谈膀胱功能康复训练，以及膀胱功能再训练对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、神经源性膀胱功能康复措施都有哪些呢?
• 2、孩子3岁了,我这会儿才知道凯格尔运动可以缓解漏尿问题,我现在做这个...
• 3、盆底肌训练,缓解尿失禁症状
• 4、护理科普|少有人知却有用的间歇导尿
• 5、膀胱功能的训练方法是什么
• 6、帮助留置导尿病人锻炼膀胱反射功能护理措施是?

神经源性膀胱功能康复措施都有哪些呢?

1、定时排尿：定时排尿可以帮助您训练膀胱肌肉，减少膀胱内的压力，缓解症状。一般建议每隔2-4小时排尿一次。 饮食调整：避免食用***性食物，如辛辣食物、咖啡、茶等，以免***膀胱。同时，注意饮水量，避免过多饮水。

2、如果症状比较严重，可以通过药物和手术的方式来结合治疗，多摄取一些蕴含优质蛋白的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉类的。

3、（1）间歇导尿：间歇导尿对于许多神经源患者的治疗来说是仍主流方法，间歇导尿包括无菌间歇导尿和清洁间歇导尿。清洁间歇导尿对于神经源性膀胱患者近期和远期都是安全的，无菌间歇导尿更有助于减少泌尿系感染和菌尿的发生。

4、（4）针灸疗法 针灸治疗糖尿病所致的感觉麻痹性膀胱有较好效果，对于早期病变疗效尤其显著。（5）封闭疗法 此法适用于上运动神经元病变（逼尿肌反射亢进），封闭后效果良好者，残余尿量显著减少，排尿障碍症状明显好转。

孩子3岁了,我这会儿才知道凯格尔运动可以缓解漏尿问题,我现在做这个...

凯格尔运动能够收紧盆底肌，所以对于漏尿是有效的。

凯格尔改善频尿漏尿 停经后易出现 停经后妇女生殖泌尿道疾病，如频尿、漏尿等是常见的困扰。中老年女性由于历经怀孕生子、停经或老化等因素，易发生频尿、漏尿或泌尿道感染等疾病。

凯格尔运动，称为骨盆运动，借由重复缩放部分的骨盆肌肉以进行。如图所示：常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。如图所示：锻炼方法，站直，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽。

盆底肌训练,缓解尿失禁症状

这种情况考虑是由于产后盆底肌松弛所致的尿失禁的现象。收缩***训练建议可以进行收缩***的训练，每天有意识的进行收缩***的运动几百次，有助于改善盆底肌功能。

那么产后尿失禁的治疗方法是什么，产后小便失禁有什么办法治好呢增加盆底肌力量改善产后尿失禁的情况可以从增加盆底肌力量、修复盆底肌入手。

通过使盆底肌达到相当的训练量进而达到治疗或改善尿失禁的训练。可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌(提肛运动)2~6s，松弛休息2~6s，如此反复10~15次。每天训练3~8次，持续8周以上或更长。主要用于改善尿失禁症状。

妈妈们也不必过于担心，这种“尿失禁”并不是什么大问题，我们在家多做一些修复运动就会帮助我们改善这类情况的发生。

反复做5次。***时要放松，注意体验动作所产生的全身性的舒适感。站立式锻炼：控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。

尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。

护理科普|少有人知却有用的间歇导尿

1、间歇导尿前1-2天教会病人按饮水***喝水。神经源性膀胱患者在康复过程中实施间歇导尿可以使膀胱周期性扩张与排空，维持膀胱近似生理状态，促进膀胱功能的恢复，重新建立反射性膀胱。

2、(1)留置导尿法：留置导尿术，除导尿用物以外，还要备有无菌玻璃接管，橡胶引流管(长约65厘米)，贮尿瓶，治疗碗，生理盐水200～300毫升，冲洗器、别针，胶布和细线绳(男性用)等。

3、一次性PVC导尿管虽然价格便宜，但是对身体伤害大，不建议使用。多次反复用导尿管也叫“间歇清洁硅胶导尿管”本人用的就是这种导尿管，淘宝网上有卖的，登陆淘宝收索“间歇导尿”即可买到。

膀胱功能的训练方法是什么

1、有以下几种方法：***脖子两侧大约5分钟。脖子还可以做360度的旋转，还可以***前面大概是胃经循行于脖子的部分。扭腰。双手置于腹部，然后离腹部30厘米左右，扭腰左旋转一分钟，然后右旋转一分钟，但双手相对腰不动。

2、压迫法：适用于逼尿肌无力者，方法是先用手指***膀胱处以增加膀胱的压力，再深吸气后屏住呼吸同时缩腹，身体前倾，手握拳置于耻骨上区用力向骶尾部加压，引起排尿至尿流停止。

3、膀胱括约肌控制力训练 常用盆底肌练习法：主动收缩耻骨尾骨肌(***括约肌)，每次收缩持续10 s，重复10次，每日3~5次。 排尿反射训练 发现或诱发触发点，通过反射机制促发避尿肌收缩，以进行主动排尿。

4、膀胱训练：膀胱训练是通过定时排尿、延长排尿时间、增加排尿量等方式来训练膀胱肌肉，帮助患者恢复膀胱的正常功能。 药物治疗：根据病情的不同，医生可能会建议使用一些药物来控制症状，如抗胆碱药、α受体阻滞剂等。

5、上面介绍的有关盆底肌肉的训练方法其实相对来说很简单，训练可以不分场合，不分地点，比如坐公交的时候，或者是坐着看电视的时候，亦或者是平时空余时间充裕的时候都可以训练。

6、提肛运动：提肛运动是指有规律地往上提收***，然后放松。如果患者膀胱收缩无力，一般可以通过提肛运动来锻炼***括约肌以及膀胱肌肉，从而使膀胱收缩，恢复膀胱的排尿功能。仰卧起坐：仰卧起坐是一种锻炼身体的方式。

帮助留置导尿病人锻炼膀胱反射功能护理措施是?

1、训练膀胱功能时，***用间歇性夹管方式，使膀胱定时充盈、排空，以促进膀胱功能的恢复。一般每3～4小时开放一次。

2、鼓励患者多饮水，能促进排尿反射，并可预防泌尿道感染，故不选E。避错：根据题干，运用排除法可选择C项为锻炼膀胱反射功能的措施。

3、【答案】：①防止泌尿系统逆行感染的措施：保持尿道口清洁，每日擦拭尿道口周围1或2次；每日定时更换集尿袋；每周更换导尿管1次，硅胶管可酌情延长更换周期。②鼓励患者多饮水，达到自然冲洗尿道的作用。

4、③保持尿道口清洁，每天用消毒液棉球擦洗外阴1～2次，男性患者注意擦净***及包皮垢；④鼓励患者多饮水，及时观察尿液有无异常，每周做尿常规检查1次；⑤长期留置导尿管者在拔管前应作间歇引流夹管，以锻炼膀胱的反射功能。

5、(2)留置导尿管期间，如病情允许应鼓励患者每日摄入水分在2000ml以上(包括口服和静脉输液等)，达到冲洗尿道的目的。(3)训练膀胱反射功能，可***用间歇性夹管方式。

6、每周更换导尿管1次。每周做尿常规检查1次。鼓励病人多饮水，并协助更换卧位。训练膀胱反射功能：***用间歇性引流夹管方式，使膀胱定时充盈排空，促进膀胱功能的恢复。病人离床活动时，导尿管及集尿袋应妥善安置。

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